Cómo elegir el mejor tape para CrossFit (Guía completa 2025) Si entrenas CrossFit, ya sabes que el tape es casi tan esencial como tus calleras o tus zapatillas.Lo ves en las manos, los pulgares y las muñecas de todos los atletas del box… y
Cómo evitar el dolor de rodilla en la sentadilla pesada Si haces CrossFit o entrenas fuerza, la sentadilla pesada es una constante en tu vida.Pero también puede convertirse en una fuente de molestias, sobre todo cuando el dolor de rodilla empieza a aparecer justo
Comprar tus primeras rodilleras de CrossFit (Guía 2025) Si estás empezando en CrossFit, habrás notado que las rodilleras son uno de los accesorios más comunes en cualquier box.Los atletas las usan tanto en WODs de fuerza como en entrenamientos de alta intensidad, pero…¿realmente sabes
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La mejor comba para principiantes en CrossFit (Guía 2025) Si estás empezando en CrossFit, una de las primeras habilidades que vas a querer dominar son los double unders.Y para eso, hay algo que no puede faltar en tu mochila: una buena comba. Pero… ¿cuál
El mejor tape para proteger tus dedos en CrossFit y halterofilia Si haces CrossFit o halterofilia, sabes que hay un detalle pequeño que marca la diferencia entre un levantamiento sólido y uno que te deja la piel en el suelo: el tape. Y no
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Calleras con agujeros vs sin agujeros: ¿Cuál es mejor para CrossFit? Si entrenas CrossFit, sabes lo que es sentir las manos ardiendo en mitad de unos toes to bar o de unas dominadas. Las calleras se han convertido en un básico del box, pero
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Calleras con o sin magnesio: ¿Cuál elegir? El agarre en CrossFit marca la diferencia entre un entrenamiento fluido y uno lleno de frustración. Si entrenas en box o en casa, seguramente ya has probado las calleras para proteger tus manos en dominadas, anillas y
¿Qué calleras usar en anillas, barra y kettlebells? Guía completa El uso de calleras se ha convertido en un imprescindible en CrossFit, Hyrox y entrenamiento funcional. No solo protegen la piel de tus manos frente a desgarros y ampollas, sino que también mejoran el
