El agarre en CrossFit marca la diferencia entre un entrenamiento fluido y uno lleno de frustración. Si entrenas en box o en casa, seguramente ya has probado las calleras para proteger tus manos en dominadas, anillas y muscle ups.

Pero hay una gran pregunta que divide a muchos atletas: ¿Son mejores las calleras con magnesio o sin magnesio?

En este artículo te lo explicamos de forma clara para que elijas las que mejor se adaptan a tu entrenamiento.

¿Qué son las calleras de CrossFit y por qué son imprescindibles?

Las calleras de CrossFit son un accesorio diseñado para proteger la piel de tus manos, evitar desgarros y mejorar el agarre en barras, anillas y halterofilia ligera.
Además de proteger, su objetivo principal es aumentar la eficiencia del agarre, permitiéndote entrenar más duro y durante más tiempo.

En España, cada vez más atletas buscan calleras de calidad porque: 1. Reducen el riesgo de lesiones en las manos. 2. Mejoran el rendimiento en WODs de alta intensidad. 3. Aumentan la confianza en movimientos técnicos.

Calleras con magnesio: ventajas y desventajas

Las calleras pensadas para usarse con magnesio tienen una textura que se activa con el polvo, generando un agarre fuerte.

Ventajas

• Mayor personalización en la adherencia en barras y anillas.

• Ideales para entrenamientos largos con muchas repeticiones.

• Recomendadas para atletas que sudan mucho de las manos.

Desventajas

• Necesitan aplicación frecuente de magnesio.

• No siempre están permitidas en todas las competiciones o gimnasios (restricciones por limpieza).

• El exceso de magnesio puede saturar la callera y reducir la durabilidad.

Nuestras calleras con magnesio recomendadas:

Prueba ya las Aurum Armor. Unas calleras ligeras, resistentes y versátiles.

Calleras sin magnesio: ventajas y desventajas

Cada vez más atletas están dando el paso a las no chalk. Estas calleras están fabricadas con materiales que ofrecen un agarre sólido sin necesidad de magnesio. 

Ventajas

• Funcionan tanto en seco como con sudor.

• Menos dependencia del magnesio (más cómodas y limpias).

• Algunos materiales exclusivos ofrecen un agarre excelente incluso sin polvo.

• Ideales para anillas, barras lisas y competiciones.

Desventajas

• Al principio pueden sentirse “demasiado pegajosas” para algunos atletas.

• Requieren más tiempo de adaptación si vienes de usar siempre magnesio.

Nuestra recomendación:

Prueba las innovadoras Neo Grip. Diseñadas para revolucionar tu entrenamiento.

Elegir entre calleras con o sin magnesio depende de tu estilo de entrenamiento. Lo importante es invertir en unas calleras de calidad que cuiden tus manos y te permitan dar el máximo en cada WOD.

En nuestra tienda encontrarás calleras de última generación, probadas por atletas de CrossFit en España, disponibles en varios grosores y tallas para adaptarse perfectamente a ti.